Hypnosetherapie
Was ist Hypnose?
Hypnose ist effektive und lösungsorientierte Methode in der Psychotherapie.
Die Deutsche Psychotherapeutenkammer hat bereits 2006 die Hypnose als Kurzzeittherapie anerkannt.
Wie die Studie aus USA (siehe Animation unten) zeigt, wirkt die Hypnose schneller und effektiver als die Gesprächs- und Verhaltenstherapie.
Mit der Hypnose ist es möglich, direkt an die Ursache des Problems zu gelangen und die Blockade aufzulösen. Dies kann ich aus eigener Erfahrung mit meinen Klienten bestätigen.
Was geschieht in Hypnose?
Während der Hypnose sind Sie in einem Zustand höchster Aufmerksamkeit. Sie wird von den meisten Menschen als angenehm und entspannend empfunden, wobei auch in der Sitzung starke Emotionen aufkommen können. Sie haben jederzeit die Kontrolle, sind wach, können mit mir kommunizieren und sich an alles während der Sitzung erinnern. Dies ist für den therapeutischen Vorgang sehr wichtig und gewünscht.
So wirkt Hypnose
Unser Glaubenssystem, unsere Überzeugungen, Gewohnheiten und Emotionen, alles was wir erleben wird in unserem Unterbewusstsein abgespeichert. Nur wenig davon können wir mit unserem Bewusstsein erfassen. Mit Hypnose haben wir einen Zugang zum Unterbewusstsein und können dort auf den ursächlichen Auslöser unserer Probleme und Konflikte einwirken, diese auflösen und verändern. So macht unser Körper eine neue Erfahrung und kann in die physische und psychische Gesundheit gehen.
Ich meine Arbeit fließen sehr viele Hypnoseausbildungen mit ein. Alle haben eins gemeinsam: sie sind ursachen- und lösungsorientiert, d.h. sie setzen direkt an der Entstehung des Problems an. Ganz gleich, ob Sie unter psychischen oder psychosomatischen Beschwerden leiden. Hypnose zählt zu den Kurzzeittherapien und sie zeichnet sich durch eine hohe Effektivität aus.
Anwendungsgebiete der Hypnose
Simpson Protokoll Hypnose "ohne Worte"
Sie haben schon mit anderen Therapien versucht, Ihr Problem zu lösen und keine hat Ihnen den gewünschten Erfolg gebracht?
Sie möchten nicht über Ihr belastendes Thema sprechen, weil Sie es schon so oft erzählen mussten?
Dann kann das Simpson Protokoll die richtige Methode für Sie sein. Das Simpson Protokoll wurde von der Kanadierin Ines Simpson entwickelt. Diese Methode ist in Kanada und USA bereits sehr erfolgreich und wird auch in Deutschland immer bekannter.
In einer tiefen hypnotischen Trance, dem Esdaile-Stadium, ist es möglich direkt mit dem Überbewusstsein in Verbindung zu treten. Die Kommunikation findet über sogenannte ideomotorische Fingersignale statt.
Das kritische Bewusstsein wird umgangen und es kann so zu tiefgreifenden, positiven Veränderungen kommen.
Alte Gewohnheiten, Glaubenssätze und Traumata werden sanft und effektiv aufgelöst. Das Simpson Protokoll gehört, wie auch die klinische Hypnose, zu den Kurzzeittherapien.
Wie effektiv ist Hypnose?
Hypnose
Anzahl der Stunden: 6
Tiefenpsychologische
Therapie
Anzahl der Stunden: 600
Verhaltenstherapie
Anzahl der Stunden: 22
Traumatherapie
Menschen, die eine extreme Bedrohungssituation, wie z.B. ein Gewalterlebnis, einen Unfall, einen Überfall, eine Naturkatastrophe erlebt haben oder auch "nur" Zeuge einer Gewalttat waren, können eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) entwickeln. Die Symptome einer PTBS sind sehr vielseitig und können sich Wochen bis Monate nach dem Ereignis entwickeln und über Jahre hinweg bestehen.
In der Traumatherapie ist es mir zunächst wichtig mit dem Klienten eine Stabilisierung zu erarbeiten um dann mit der ursachenorientierten oder nonverbalen Hypnose das Trauma aufzulösen zu können.
Symptome einer PTBS
Angsterkrankungen
Ängste gehören zu unserem Leben. Sie warnen uns vor Gefahren und Risiken. Doch wenn sie außer Kontrolle geraten, bestimmen sie unser Leben.
Betroffenen haben häufig massive körperliche und psychische Beschwerden und einen hohen Leidensdruck. Obwohl sie sich der Unsinnigkeit ihrer Ängste bewusst sind, fühlen sie sich außer Stande die Emotionen zu kontrollieren.
Die Angst ist stärker.
Psychosomatische Beschwerden
Bestimmen psychosomatische Beschwerden, wie Migräne, Reizdarm oder Schmerzen Ihr Leben?
Gibt es für Ihre Beschwerden keine ausreichende medizinische Begründung? Sie haben schon alles ausprobiert und nichts hat Ihnen so richtig geholfen? Glauben Sie, dass niemand Sie ernst nimmt und versteht?
Hier kann eine ursachenorientierte Methode, wie die Hypnose, die Lösung sein.
Was versteht man unter psychosomatischen Beschwerden?
Unter psychosomatischen Beschwerden versteht man körperliche Symptome, die durch psychische Faktoren hervorgerufen werden. Wer darunter leidet, der verspürt körperliche Beschwerden, die medizinisch nicht erklärbar sind, d. h. der Arzt kann keine körperliche Ursache feststellen.
Sie kennen sicherlich folgende Redensarten:
"Das bereitet mir Kopfschmerzen"
"Das schlägt mir auf den Magen"
"Das geht mir unter die Haut"
Beispiele für Anwendungsgebiete:
HypnoGolf
Golfen ist einer der schwierigsten Sportarten. Außer dem technischen Training ist die mentale Stärke für ein gutes Handicap enorm wichtig.
Sind Sie vor jedem Turnier nervös und angespannt?
Stehen Sie auf der Runde unter Erfolgsdruck?
Ihr Fokus ist auf die misslungenen Schläge auf der Runde gerichtet?
Oder kennen Sie die Gedanken, wie z.B.:
An Turnieren spiele ich immer schlecht
Hoffentlich schlage ich nicht schon wieder in Wasser
Ich treffe gar nichts mehr
Ich kann einfach keine Bunkerschläge
Kurzes Spiel lerne ich nie
Alles läuft gegen mich usw.
Wollen Sie Ihre Gedanken für die Zukunft verändern, Ihr Spiel genießen und erfolgreicher werden?
Dann kann Ihnen HypnoGolf mehr Freude und Spaß am Golfen bringen und dazu noch Ihr Handicap verbessern.
Einige Gründe für HypnoGolf
Raucherentwöhnung
Sie wollen endlich mit dem Rauchen aufhören und haben es schon mehrfach alleine und ohne Erfolg versucht? Ihre alten Gewohnheiten holen Sie immer wieder ein?
Ihr fester Vorsatz alleine reicht oft nicht aus. 97% Prozent der Menschen die aufgehört haben, fangen wieder an zu rauchen, da sie nur über Ihr Bewusstsein eine Veränderung herbeigeführt haben.
Daher ist es bei der Raucherentwöhnung immens wichtig, die genauen Gründe heraus zu finden, aus welchen Sie mit dem Rauchen begonnen haben. Die Hypnose setzt genau an der Ursache an und kann so die alten Gewohnheiten auflösen.
Einige Gründe mit dem Rauchen aufzuhören: